lunedì 7 dicembre 2009

Lenta ripresa

A Sabudia, pochi km dalla mia città oggi, nello splendido scenario del parco nazionale del Circeo, si è corsa la maratona della provincia di Latina, vinta dal grande Giorgio Calcaterra in 2.27'. Tra i mille partenti voglio segnalare il mio amico e compagno di società Enea che ha completato la sua 35 maratona (complimenti) e l'esordio stupefacente della mia amica Fabiola, la quale fino a un mese fa gareggiava solo in gare brevi (max mezza), vincendole o cmq arrivando nelle prime. Ebbene in un mese, solo con un paio di lunghi, grazie anche al fido scudiero Marco, che dall'alto della sua esperienza di ultramaratoneta l'ha guidata come meglio non si potrebbe, ha chiuso la gara in 3.27'...incredibile!!
Per quanto mi riguarda, dopo una settimana dedicata allo streching e al recupero muscolare dopo i crempi di Firenze, stamattina corsetta leggera (11 km a 4'35'')giusto x riassaporare le sensazioni della corsa...da domani si ricomincia a fare sul serio!
Saluti

7 commenti:

  1. Bentornato in pista.
    Complimenti sinceri a Enea... e pure a Fabiola(che... ahimè... non conosco).

    Ora che hai aperto il Blog stuzzica ogni tanto Luca, Enea o chi ti capita per fargli descrivere una gara particolare... funziona per far aumentare i contatti localmente... anche se dagli amici di tutti i giorni(parlo per esperienza) è + difficile avere commenti.

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  2. Hai fatto bene a recuperare, io mi sto ancora ricaricando....ah ah ah....forse riparto Giovedì.....ma dal 2 gennaio si fa sul serio....Roma ci aspetta !

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  3. Esordiente, con soli 2-3 lunghi, già sotto le 3h 30': che schiappa che sò!
    Complimenti Fabiola ;)

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  4. @Giancarlo. fabiola te la devo far conoscere..è proprio forte!
    @Diego. Puoi anche prendertela comoda, tanto a te basta poco x tornare Hulk....ciao campione!
    @er moro. stupefacente quello che ha fatto sta ragazza eh?....e noi a spaccarci di km...!!!!

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  5. ciao e benvenuto tra i bloggers.
    ma a firenze quanto hai fatto ?

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  6. Grande Gianluca, ed ora si riparte, nel freddo ma fa bene anche questo.... Buona ripresa

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  7. @ stoppre, purtroppo la mia maratona è finita al 36 km...
    @Giuliano, buona ripresa anche te, speriamo di rivederci in qualche altra maratona...con esiti diversi x entrambi!

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